中暑的多种治疗方法,总有一个适合你的!

作者:wendy | 创建时间: 2023-03-26
中暑的多种治疗方法,总有一个适合你的!

在这个炎热的夏天,中暑貌似变的更加稀松平常了,面对中暑很多人变的很恐慌,今天小编就为各位来介绍治疗中暑的多种方法,希望对各位有所帮助!

中暑吃什么药最有效?

1.十滴水: 能清暑散寒。适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
2.藿香正气水:能清暑解表。适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。 
3.清凉油: 能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
4.无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。 
5.避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
 

中暑吃什么食物?


一、吃些解暑粥类

  中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。


二、多喝些清热解暑汤

中暑后,人出汗比较多,体液损耗比较大,这时多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤最好喝绿豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷做成绿豆汤,与南瓜一起做成绿豆南瓜汤,和米仁一起做成绿豆米仁汤,和金银花一起做成绿豆银花汤。


三、多喝些降温防暑茶

中暑后多饮茶,既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用,比如建议多喝绿茶。因为绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶。另外,还可以自己动手制作各种茶类饮料。把100克大麦炒焦,再加1500—2000毫升水煮开,晾凉后饮用,非常可口又能降温防暑。

四、多吃些解暑的蔬菜

 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和蛋白质。所以,中暑后应多吃青菜,在补充营养的同时,还有清热解暑的作用。此外,黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。


五、多吃些消暑解渴的瓜

 果瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是消暑解渴的瓜果之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是适合高温和野外作业人员选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁(或甘蔗汁)、麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀成五汁饮,具有很好的生津、止渴、清热、解暑作用。

中暑的偏方疗法


1.〖组成〗生姜。

〖用法〗捣烂取汁,滴入鼻内,每侧鼻孔滴入约5~7 滴,15~17 分钟1次,至患者苏醒为止。

〖主治〗暑犯心包之中暑。


2.〖组成〗茶叶6 克,蕾香、佩兰各9 克。

〖用法〗沸水冲泡,代茶饮。

〖主治〗暑热吐泻。

〖组成〗茶叶10 克、食盐5 克。

〖用法〗放入1000 毫升开水浸泡,代茶饮。

〖主治〗夏季头晕。

 
3.〖组成〗决明子30 克(炒熟研碎)、山植40 克、茶叶10 克。

〖用法〗加水1000 毫升煎煮20 分钟后加自糖15 克,冷后饮用。

〖主治〗中暑,头痛眩晕、高血压头痛。

  
4.〖组成〗鲜苦瓜、茶叶适量。

〖用法〗苦瓜截断去瓤,纳入茶叶,再结合,悬通风处阴干,水煎或开水冲泡,代茶饮,每次6~10 克。

〖主治〗中暑发热。

  
5.〖组成〗大蒜适量。

〖用法〗将大蒜去皮捣烂,和热水灌之。

  
6.〖组成〗食盐15 克、生姜18 克。

〖用法〗同炒,以水一碗煎服。

中暑的穴位按摩疗法

关冲穴

关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。

  
少冲穴

少冲穴位于小拇指指距指甲角0.1寸的地方。按摩这个穴位时应采用正坐、手背朝上的姿势,用右手大拇指和食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴是脑部的反射区,不要用蛮力,左右手可互相揉捏。

  
中冲穴

中冲穴的位置在中指距指甲根0.1寸地方的中间位置,中冲穴的按摩方式与关冲穴相同。

  
太冲穴

太冲穴位于双脚背面,处于正坐或仰卧的姿势,以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉跳动,便是太冲穴。中暑后患者自身可用左手拇指指腹揉按右太冲穴,3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴,反复做2—3次,共10—15分钟。


小编为各位介绍了这么多治疗中暑的方法,望各位遇到中暑情况的时候不要慌张,这样就能及时救治患者!
 

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