夏天感冒怎么办?三种方法让你摆脱烦恼!

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-07-26
夏天感冒怎么办?三种方法让你摆脱烦恼!

夏天的时候具有很炎热的天气,很高的温度,所以人们吃冰冷食物的概率会大大增加,这样同样会导致感冒的说哦,夏天感冒是会让人更加难受,那么面对夏天感冒我们该如何去治疗它呢?下面就来看看吧!

夏天感冒吃什么药好得快?
西药有:快克胶囊,泰诺胶囊.吴太感康片.修正新秀片等 中成药:康必得片,白加黑片.三九感冒灵颗粒.修正感冒清热颗粒等. 但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题。

夏天感冒吃什么食物好?
第一类蔬菜是“杀菌”蔬菜:主要是指葱蒜类蔬菜,大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等,它们含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制的作用。

第二类蔬菜是瓜类蔬菜:夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、解劳乏,还可增加食欲,提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌,可清炒,还可做汤,也可与肉、鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味。

第三类多食用一些凉性蔬菜:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多,会使人体质呈酸性,多内热,适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。

我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免寒上加寒,对身体造成不利影响。

夏天感冒偏方治疗
1.西瓜番茄汁治风热感冒
【方 剂】 西瓜、番茄各适量。

【制作法】 西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。 健康生活

【功 效】 清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。


2.银翘合剂治风热感冒

【方 剂】 板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。

【制作法】 煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。

【加 减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

【功 效】 主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。

【备 注】 风热外感忌用

 
3.绿豆茶饮治流感

【方 剂】 绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

【制作法】 绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。

【功 效】 清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

以上就是为大家带来的关于治疗夏天感冒的知识了,希望对各位有所帮助,早日恢复健康!










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