今天分享一道甜品,木瓜炖牛奶。木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效,生完宝宝的宝妈们可以常吃。
木瓜炖牛奶的做法:
准备木瓜一个,牛奶一盒,冰糖几颗。
木瓜开成两半,取一待用。
用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用
将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖,把炖盅放进锅里大火蒸20分钟
然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟
一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧
今天分享一道甜品,木瓜炖牛奶。木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效,生完宝宝的宝妈们可以常吃。
木瓜炖牛奶的做法:
准备木瓜一个,牛奶一盒,冰糖几颗。
木瓜开成两半,取一待用。
用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用
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