你现在是否因为宝宝刚哄睡着放到床上就醒、夜里一个小时醒一次吃一次奶、必须要奶睡才能睡得踏实、屡次夜奶……而发愁，宝宝一哭就得哄、一哄就过了十二点一点钟无法入睡，经常是心力交瘁、欲哭无泪……以上一幕幕你必定都经历过吧。
睡眠对婴儿来说意义重大，研究表明，睡眠可以促进孩子的智力、创造力和记忆力的发展。
不同月龄的宝宝睡眠时间是不同的，由于每个孩子需要的睡眠时间是有个体差异的，所以如宝宝的各方面状态都很好，他的睡眠时间就是合适的。
宝宝睡眠不踏实，除了肚子饿了，还有可能是这些原因导致的：
1、吃得太饱或太多导致宝宝不爱睡觉，有些妈妈宝宝在睡觉前，不管宝宝饿不饿，都要给他喂奶或者是吃零食，导致宝宝消化不良，也会引起睡眠不踏实。
2、由于婴儿需要安静的睡眠环境，嘈杂的声音、强烈的光线都会导致宝宝反复醒来。
3、身体不舒服，总是哭闹，宝宝又不能表达自己的情感，不爱睡觉可能是生病了，首先要注意宝宝有没有发烧，必要时带宝宝看医生
4、缺钙,婴儿生长代谢加快，血钙降低会引起脑和植物神经，提高儿童睡眠质量，建议母亲带孩子户外活动，晒太阳，补维生素D。
5、床上用品问题，婴儿被子要轻柔，不要太重，不能太厚，宝宝不舒服，或者热了都会影响睡眠。
6、肠道寄生虫，如婴儿肠道蛲虫（通过在大肠，住在婴儿偶尔爬出肛门，也叫线虫）随机肛门周围瘙痒引起宝宝，宝宝睡觉不强哭。
还要注意以下几点：
（1）睡前哄宝宝，不要太久，宝宝入睡前，让宝宝自己入睡。不要和大人睡觉。
（2）白天一定要花足够的时间和宝宝玩，让他/她意识到爸爸妈妈非常爱她，并且会好好照顾他。
（3）和宝宝玩捉迷藏，让他知道，即使他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈都是围绕着他。
（4）经常在外面看一看，不要每天在家闷着，只熟悉家里的情况。
