操作方法
为什么脸部会浮肿,可能是你的饮食不加以节制或者睡前喝水过多,导致内分泌失调,面部的水分无法及时排出导致面部浮肿。想要改善这种脸部浮肿情况,首先就要找到面部的的排水通道并且打开,这样的面部的水分才能得到良好的循环,改善面包脸的现象。其中,面部的耳骨、额头、眼周就是我们要寻找的三个排水通道,下面就让我们来看下如何通过按摩来打开这三个“排水”通道吧!
步骤一:耳骨按摩 在我们面部的耳骨附近存在着改善面部循环的淋巴部位,所以想要消除面部浮肿的第一位便是关注耳骨这个位置。首先用手提起其中的一致耳朵想外张开,然后再用另一只手利用指腹的力量沿着耳骨向面颊内侧的方法轻轻按压。
步骤二:额头按摩 先把双手张开,用大拇指按照两侧的太阳穴,然后再用其中的四只手指沿着额头像这眉毛向上推起,知道推到发髻点为一个循环。但要注意太阳穴的部位要用点压的方式。
步骤三:眼周按摩 用其中一只手的大拇指按压住耳骨部位,其他四只手指托起下巴,再用另外一只手的四只手指按照逆时针的方向去按压眼周肌肤,最后一步,用弯起的手指对眼眶进行刮的动作,左右的眼步骤都是相同的。完成以上的动作之后,整套按摩动作就完成了。