操作方法
饮食上应避免辛辣，生冷，刺激性食品。注意休息，加强营养。
人流手术后，患者最好要休息两周以上，因为人流对女性子宫的创伤是很大的，在手术中也流了不少血，卧床休息能帮助身体恢复。另外，女性也不要过度劳累，注意身体不要受凉，以免感染到细菌。
人流后的前几天，应该多喝一些粥和汤，如老母鸡汤、鱼汤、排骨汤等；每日多吃1-2餐;1周后可以恢复到一日三餐。
人流后的半个月之内，每天可以吃些一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等高蛋白食物。
人流后由于身体比较虚弱，身体容易出汗，所以患者要多喝水。
另外，患者要防止便秘，需要多吃新鲜的水果蔬菜来补充维生素C、维生素B1、维生素B2。患者也要忌食一些寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
为了身体的恢复着想，一定要注意多补充一些营养品，增强自己的免疫力和抵抗能力，多喝牛奶，多吃蛋类。还要注意自己的卫生习惯。
人流后的女性要注意一周内不要同房，以免造成子宫再次受到感染。人流后的患者可能心情不是很好，注意调节心情，保持平静对身体恢复有好处。