操作方法
心因治疗 是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。
药物治疗 虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。
刺激龟头：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头，并忍住射尿。
自慰：多数青春期男生以及性生活较少的青年男性，射精过快是因为经验不足，而且阴茎非常敏感，适度的自慰不仅有利于生理健康，还能积累经验，特别是在做爱前先通过自慰解决一次，再插入进行性交，能有效改善时间短的问题。
戴双层避孕套：可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
改变同房时间：大多数人选择性爱的时间是晚上，其实在早上会更好，精力旺盛，身体疲劳已解除，相信会有不错的效果哦。
加强夫妻思想和感情的交流：心与心的交流会使氛围更加和谐，对问题持解决与谅解的态度，多多鼓励，将有助于克服不良心理。