家常炒茧蛹的做法

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-05-12
茧蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质,含量远远高于一般食品,药理研究表明,茧蛹炒食防治三高,茧蛹的营养那么高,自己动手做做,干净卫生又健康。...
家常炒茧蛹的做法

操作方法

大葱切细,备用。

茧蛹洗净后,冷水下锅,一勺盐,煮开焯3分钟。

捞出,沥干水。

锅烧热,倒入适量食用油,烧至八成热,倒入茧蛹翻炒。

用锅铲压一压,翻炒不超过两分钟,出锅盛盘,撒上葱花,鲜美多汁的茧蛹就好啦。

温馨提示

对鱼虾等食物过敏者,不可食用。
点击展开全文

更多推荐