猪肝菠菜瘦身粥

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-05-28
具有补肝、养血、明目等作用...
猪肝菠菜瘦身粥

操作方法

猪肝洗净,切片。

菠菜去根洗净,烫熟,切段。

大米洗净,浸泡半小时。

锅中加水,放入梗米大火煮沸后加入猪肝,煮至将熟时放入菠菜、葱花,加盐调味,稍煮即可。

温馨提示

猪肝中有毒物质较多要反复清洗并浸泡30分钟再煮熟
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