吃太饱撑出来的病

胃病，吃太饱不仅会肥胖，随之而来的可能就是引发胃病。经常摄入过多食物会加重胃肠道负担，消化不良。如果胃始终处于饱胀状态，原本2～3天就应修复一次的胃黏膜也得不到修复。胃分泌的大量胃液会破坏胃黏膜，导致胃部发炎、消化不良等症状。 肠道疾病，吃进太多的脂肪会阻塞肠道，造成肠阻塞，而出现大便黑色、带血。

肥胖，餐餐吃太饱，不需多久身材就会往横向发展。肥胖是第一个要面对的问题，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。如果再加上并发症可能就达到上百种。

疲劳。吃饱后，血液会集中到胃部去进行消化工作，会让人感到昏昏欲睡，大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。