头皮的健康状态一般是光泽有度，而且能够清晰的看见皮肤为标准。不少人在生活中由于各种原因而导致的皮肤健康问题层出不穷，给人们的生活带来了极大的影响，例如，头皮上总有一些结痂的现象。
头皮上总有厚厚的结痂一般是脂溢性皮炎，这是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女.发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，饮食习惯及B族维生素缺乏有关.脂溢性皮炎好发于人体多皮脂，多毛，多汗的部位，其中以头部多见，注意不能用碱性液洗，尽量用温水，早晚各一次，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，不要多晒太阳，不要上火，局部外涂焱 立 康治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒。
1、冬瓜、苦瓜食疗，把冬瓜切片炖汤，一个星期两次，苦瓜切片炒肉每个星期两次，都能起到很好的调理作用，中医里讲脂溢性皮炎的患者体内往往是湿毒比较严重，而冬瓜和苦瓜都是很好祛湿的食疗配方，又简单容易操作，是首推的方法。
2、每天晚上泡脚，这个虽然听起来很简单，但是确实是效果非常好的，不但可以帮助调理脂溢性皮炎的体质，还能够镇静安神，缓解疲劳，是保健养生的好方法，最好在水里放上几片生姜，效果会更加理想。
3、除了上面讲的，还有就是外用的，如果是头皮的脂溢性皮炎，建议可以用一些洗发皂洗头发，这样就可以帮助很好的控制头油分泌，缓解头发油腻的症状，如果是发生在面部的脂溢性皮炎，建议可以用一些弱酸性的洗面奶效果会更好。