相传，唐代著名大医家，被尊称为药王的孙思邈还是个得道高人，活到200多岁，才羽化升仙。传说或不可信，但孙真人善于养生倒是真的，据说下面这首《长寿诀》就是他传下来的，看起来十分有道理。
清晨一盘粥，夜饭莫教足。
撞动景阳钟，叩齿三十六。
大寒与大热，切莫贪色欲。
坐卧莫当风，频于暖处浴。
食饱行百步，常以手摩腹。
再三防夜醉，第一戒神嗔。
安神宜悦乐，惜气保和纯。
怒甚偏伤气，思多太损神。
神疲心易役，气弱病相萦。
勿使悲欢极，当令饮食均。
亥寝鸣云鼓，晨兴漱玉津。
妖神难犯己，精气自全身。
若要无诸病，常当节五卒。
寿天休论命，修行在各人。
若能遵此理，平地可朝真。
孙真人的《长寿诀》也许不能让人活到200岁，但是如果真的长期照着做，长寿基本上是手拿把攥的，而且到老了，还是个身体倍棒的老爷子或老太太。