步骤/方法
1、主材备好。
2、秋葵洗净切片，虾米洗净泡发好，蒜剁成茸待用。
3、油烧热油锅爆香蒜茸和虾米。
4、放入秋葵继续翻炒。
5、淋入少许清水，炒至秋葵出黏滑汁液，撒入盐和鸡精。
6、翻炒均匀即可上碟。
虾米炒秋葵的做法
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-05-29
秋葵是一种营养保健蔬菜，能强肾补虚，防癌抗癌，使皮肤美白细嫩。
秋葵的口感很特别，吃起来有黏滑的感觉，味道有一点象丝瓜，但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒，吃起来又香又开胃。
秋葵切开后的样子象一朵朵盛开的花儿，非常惹眼，这蔬菜真是营养与美貌并存...
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