朋友找你帮忙，不想帮该怎么办？

委婉拒绝。最好的方法就是委婉拒绝了，不要说话太直白，不想帮的话也要说的委婉一点，不然很容易伤害到你和朋友之间的感情。

找能帮朋友忙的人帮。如果自己实在是没时间或者是帮不了，也不要什么都不做，帮朋友找一下有没有其它人可以帮这个忙的。

自己再次确认自己能不能帮他这个忙，是不是自己真的做不到，还是没有时间。

跟朋友说清楚你为什么不能帮这个忙，如果是你的好朋友的话，说清楚人家会理解的。相反，如果你不说清楚，有可能你们之间会产生误会的。

不要太委屈自己了，不想帮就不要帮了，跟朋友直说，如果他不理解，那就算了。

以上就是小编对解决这个问题的建议，希望能帮到大家！