操作方法
秋葵洗净后去头，放入沸水中焯5分钟。
沥水，装入盘中。
剁辣椒10g放在秋葵上。
放上压碎的大蒜。
撒上适量白糖、盐，再浇上1勺老抽，3勺生抽。
适量油烧至5-6成热后，浇在秋葵上即可。
白灼秋葵怎么做？
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-22
秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，具有助消化、护肠道、降血脂更功效，而且它对人体的胃有很好的保护作用，是一种天然的养胃食品，胃不好的朋友可以经常食用秋葵。吃到吃秋葵，它的吃法有很多，可以直接生吃，也可以凉拌、炒制等，还有很多人喜欢白灼秋葵，然后...
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