适龄男女之间都是避免不了房事这个问题的，在中国关于性教育真的是太少的说，其实房事是一门相当高深的学问，那么该怎么做才能更加和谐呢？快来看看吧！
1、布置好环境
在开始同房，把你们需要的所有东西放到床的四周，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱高潮，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下停止键。
2、和他共振爱欲
同房候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱高潮。
3、面对面
面部是全身最感性的部分，一名性学专家说：不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置实在并不讨巧。
4、注视对方的眼睛
在同房候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱高潮。但是，假如你们同时睁开眼睛，注视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。
5、细节的体贴
同房你和他的双手牢牢相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创新出很多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。
6、一起冒险
探索一些两人都没有尝试过的同房能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增加，而且你们可以在同房上共同成长。
7、交换角色
平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了!今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程
8、消除恐惧
忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧!例如，我的胸围太小了!你可没有他过往的女朋友的身材好!这些烦心事只会大大降低你的性欲，所以对着无谓的动机高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说：当你是卧室里唯一的裸体女性时，你就是他眼里最迷人。