大家好，我是黄姐，一个有着10年育儿，同时还从事中医推拿宝妈。从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。同时如果各位家长有什么疑问，问窝哈~
最近李姐在总结宝妈们的留言，发现宝妈们问的最多的问题就是关于宝宝咳嗽了。这几天天气特别不稳定，乍暖还寒的气温很多宝宝都没能扛得住。很多家长都来问我有什么不伤身体的调理法子。刚回到前几天邻居家球球咳嗽了好几天，后来叫球球妈煮了碗雪梨汤喝了，这几天都没听见怎么咳了。现在也把方子和大家说一下~~
雪梨润肺清热，生津止渴的功效，对普通咳痰有一定的治疗效果；马蹄可治疗咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效
马蹄雪梨红枣汤制作方法：
1，准备好一个雪梨，马蹄适量、冰糖
2、雪梨切块放进锅里，加适量开水
3，把冰糖放进去
4，洗干净的红枣一起放进去
4，放进锅里开始煮
5，煮好之后的汤带着雪梨的清香
给孩子盛上小半碗就可以了，最好是趁热喝
?现在很多宝妈在宝宝体质调理方面的意识还是听欠缺的，一般孩子只要一感冒就给孩子喂药啊什么的，但是孩子的感冒可能是好了，但是药物对孩子体质的伤害是无法弥补的。那么李姐在从事中医的十几年里，也给上千位宝宝调理出好体质，所以说在其他方面可能没有什么擅长的，但在带孩子方面确实有一套自己的方法。
现在关于宝宝风寒咳嗽（冰糖金桔）、风热咳嗽（枇杷叶水）、发烧（香菜汤）、积食（鸡内金水）等，还有家长们问的比较多的打呼、踢被子、喜欢趴着睡、磨牙、拉肚子还有早上起来口臭、拉粑粑是绿色的、不爱吃饭等都是可以自己在家调理好的，方法都特别简单，都是我们常见的蔬菜水果组成的。
食疗方作者徽~~信：中医育儿师黄姐（2794095943）别的食疗方交谈，取经聊天~ 只有父母多知道一些，咱们的宝宝们才能少遭罪~身体健健康康茁壮成长~
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希望每一个孩子都有一个健康的体质，希望每一个父母都能耐心对待孩子的健康问题~