操作方法
将双唇紧闭，使口腔内部保持一个圆形，然后闷声咳嗽，让自己明显感觉到喉咙在往下移。
多饮用温水，大口大口的喝下去，尽可能的将痰从喉咙处咽下去。
用低沉的声音将痰从喉咙处慢慢咳出来。忌用大声的咳，这样既伤喉咙又咳不出痰。
温馨提示
1.若发现咳出来的痰有明显血丝，应及时到医院就诊；
2.注意日常的作息，保持充足的睡眠。
多痰咳 嗽感觉有痰却咳不出，不伤喉咙咳痰方法
作者：流年 | 创建时间: 2023-05-26
经常我们会遇到喉咙有痰却咳不出又咽不下去，十分令我们困扰，形成痰的原因是多方面的，但是咳痰的时候有时候喉咙会感觉到特别痛，这个时候我们有什么方法让我们的喉咙既不受到损害又可以咳痰呢？下面就教授给大家一些方法。...
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