把葱须和胡萝卜洗净
葱须切成3CM大小节，胡萝卜切成小粒状，放入电兹卢蒸锅中
加入适量的泡脚要用的水，煮开了之后不要急于打开锅盖，等到水温可以接受的情况下再打开
倒入盆中泡脚，一般泡个20分钟左右就可以了，泡的时候可以用脚搓葱须和胡萝卜粒（如果脚上有厚的角质也可以滴些醋），每天坚持哦！
再把袜子和鞋垫放入滴过醋的水中泡着，一起杀菌消毒，要每天都换袜子，2天洗一次鞋垫，这样就减少再次感染了
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