护士长时间站立，如何缓解脚痛

下班回家后，泡个热水脚，有条件的话可以每周适当涂上活血止痛的精油，按摩脚底足背经络，这些都能有效缓解疼痛。

选择合适地护士鞋，脚痛程度与鞋子的舒适度有很大的关系，选择质软鞋底中厚的护士鞋很有必要，每年要换一次鞋子。

上班时要提高效率，能一次做好的事情不要分两次去做，减少不必要的来回路线。实在没时间休息而又脚痛时可以靠着墙壁床杆靠靠。

早睡早起，只有夜间睡好了白天才有充足的精力来面对明日的巨额工作量。