我们在生活中，经常听到这样一种说法：“如果经常不生病，一生病就必定是大病”，到底有没有根据呢？
要讲清楚这个问题，不同的人有不同的情况，一定要区别去看待。
有些人活到八九十岁，平常身体都很健康，极少小病小痛，这种人一般是很注意生活作息，注重养生，有良好的体质基础，才能达到这种状态；因此，少生病是体质好的表现，何必担心生大病呢？
也有些人体质基础好，平常身体健壮很少生病，但是在生活的某个阶段，比如频繁压力大、应酬过多，生活作息过度紊乱，饮食不规律，或精神受到重大的创伤，就可能使原来健康的身体出现了转折，促成某一场大病的发生。
在某种程度上来讲，经常有小病小痛的人，平常寻医问药比较多，日常接受的身体健康检查比较密集，所以某些大病能够发现于萌芽阶段，尽早处理，就不至于形成大病；相反的，平常少生病，接受的健康检查比较少，一发现疾病，就已经到了疾病的严重阶段，比如癌症晚期，错失了治疗机会，就是这个道理。
每个人的体质情况不同，有些人身体的免疫反应比较强烈，出现一些小病痛，身体的表现就会比较强烈，比如发烧疼痛等，因此会及早就医，尽早处理治疗；有一些人免疫应答比较薄弱，就算生病了，身体也没有明显的不适，因此很容易错过最佳的治疗阶段，以至于形成大病。
有些人小病小痛比较多，但治疗方法不对，就可能加重病情，或者过度的用药，滥用药物对身体造成了伤害，都可能会促成大病的发生，这就需要我们提高对疾病的认识，以及选择正确的治疗方法。
因此，综合各个方面，平常身体健康，没有小病小痛总要好一点，何必过度担心大病的发生？但也不能忽略了健康体检和养生，防范于未然。
一些小病小痛比较多的人，要提高对疾病的认识，选择正确的治疗方法，才不至于日积月累，形成大病。