炒烤肉的做法

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-23
炒烤肉的做法
在不大的炒烤肉界,分为新疆和老北京两大派别。新疆炒烤肉使用羊腿肉为主材,佐以孜然、辣椒面等配料,色泽红亮,香味浓郁,瘦而不柴。老北京炒烤肉则以牛里脊为主材,加上大量洋葱、香菜,口感滑嫩没有膻味,食之爽口也不用担心上火。两大派别各有各的好,各有各的妙。下面介绍新疆炒烤肉的做法。
  新疆美味--炒烤肉
  用料
  羊腿肉(后腿最好)约400G
  洋葱半个
  孜然粉和孜然粒两种适量
  辣椒面适量
  盐适量
  油比平时炒菜多一些
 
  新疆美味--炒烤肉的做法
  羊肉最好选后腿肉,肉多好吃!不要切太薄还要有一些肥肉炒好以后才香呢。
  洋葱切丝(稍宽点)
  孜然放两种,一种纯粉一种整粒。
  热锅下油,用油量比平时多一些
  下羊肉中大火翻炒
  炒一会羊肉会出很多水,不用怕继续翻炒
  继续炒一会水就蒸发了,羊肉变得油亮亮,锅底的油汤也是亮晶晶,我用的深煎锅所以水份蒸发的比较慢,换中华炒锅这个过程会快一点
  水分差不多没有了就可以下洋葱丝翻炒
  洋葱微软(也就翻炒几下)就可以下辣椒面了,辣椒面的量根据自家吃辣的程度自行调整
  继续翻炒辣椒面立刻出香味儿,接着下孜然粉
  炒匀以后下孜然粒,翻炒一会儿,最后出锅前下盐,盐放早会影响肉的口感,所以要最后放盐。
 
  小贴士
  1、不吃洋葱可以去掉那一步。
  2、放整粒孜然就是丰富了一点口感,单放孜然粉也是可以的
  3、一定要有点肥肉,不然不香
  4、喜欢吃干煸口感的最后可以多炒一会儿
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