痛风是一种经常发作与中年男性身上的病,痛风通常具有比较强烈的痛感和关节刺痛,痛风是一个比较痛苦的事情,那么当我们痛风的时候我们可以喝酒吗?又有哪些饮食是需要注意的呢?一起来看看吧!
痛风可以喝药酒吗?
肯定的回答是:酒精本身会导致血尿酸升高,尤其是啤酒和黄酒。因为啤酒和黄酒本身就是高嘌呤食物:啤酒的嘌呤含量在80mg/100g左右,黄酒的嘌呤含量在100mg/100g左右;所有啤酒和黄酒导致尿酸升高大家都可以理解。但是白酒(洋酒)的嘌呤含量非常低只有1-2mg/100g,那又为什么会导致尿酸升高呢?
既往很多研究都表明,酒精导致高尿酸血症的原因主要与两个因素有关:
1、减少尿酸的排泄;酒精在体内代谢可以变成乳酸,乳酸可以竞争性的抑制尿酸在肾脏的排泄,从而导致尿酸从尿液中排出减少,血尿酸水平升高。
2、酒精可以导致尿酸生成增多,通过增加三磷酸腺苷的降解,进而最终导致尿酸生成增多。
所有,白酒、啤酒和黄酒(包括自酿的米酒)只要含有酒精的,都是会导致高尿酸血症的。
痛风避免吃什么?
少吃脂肪,因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
一定要禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易引起痛风的发生。