夏天热浪高温天袭来，当气温上升到35℃以上，超过了人体生理调节限度，身体开始报警。尤其是老人、孕妇、婴幼儿是中暑的高发人群。当身体中的水分大量散失，得不到水分补充时候，大脑皮层血液供应不足，就会发生中暑的症状，如出现头晕目眩、高热无汗、口干血压升高等现象就要注意了。预防中暑喝些凉茶是比较有效的，所以当天气炎热时候，家里需准备一些凉茶清火消暑吧。那么天热防中暑喝什么凉茶好 ?天气网养生频道，为您介绍首选金银花凉茶配方消暑快。
夏天预防中暑喝些金银花凉茶清热解毒吧！
天热防中暑喝什么凉茶好 首选金银花凉茶配方消暑快。又名忍冬花，它性甘寒，气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。既能宣散风热，还善清解血毒，增加人体免疫力，用于各种热性病，如咽喉肿痛、身热、发疹、发斑、热毒疮痈等证，均效果显著。金银花有着非常优秀的清热解毒的功效，是一种非常有用途的中药材和茶叶。自古被誉为清热解毒的良药。
金银花凉茶配方预防中暑。金银花甘草茶。金银花少许、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温 清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。
防中暑凉茶推荐：三花大花茶。菊花、金银花、茶花各适量，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。
金银花绿豆粥。金银花少许，绿豆适量，大米适量，白糖适量。大米、绿豆同放锅内，加清水适量，煮30分钟;加入金银花、白糖，再煮5分钟即成。此粥具有清热祛风、生津止痒的功效，对风热外侵型皮肤瘙痒症有较好疗效。
