经期能不能吃阿胶

如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱。想要补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

女性经期不宜吃太热性的食物，此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。

专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。