操作方法
去健身，一星期至少去健身房三次，建议去健身房，那样比较容易坚持，举个例子，你想跑步可能每天坚持不下来，如果你在跑步机上坚持跑步半小时能够坚持下来吧。
去旅行，去不同的地方，看不同的风景，感受大自然的伟大，心情也会很好。
培养自己各方面爱好，比如下棋，画画，钓鱼，玩篮球足球乒乓球都可以。
温馨提示
多出去走走，有益身心。
快乐生活法则
作者：白雪 | 创建时间: 2023-04-25
快乐生活的方式...
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