中秋月饼巧搭配吃出健康

月饼虽为传统中秋美食，但因其高糖、高脂让很多人怯步，但只要和其他食物巧妙搭配，也可以吃得很健康的。下面小编就给大家介绍可配月饼的常见搭档。 1、红酒：红酒中含有大量的氨基酸、矿物质成分，可有效去除月饼的油腻感，也可用米酒替代。 2、酸味水果:酸味水果不仅可以促进消化，还能缓解月饼的油腻，常见的有橙子、柚子、奇异果、山楂等。 3、果醋饮料：果醋饮料可消食除积、调解血液的酸碱平衡，吃月饼的时候不妨来瓶果醋饮料。 4、花草茶：如果吃水果月饼，一定不能少了清新系列的花草茶，在淡花香的调和作用下，品尝月饼更具意境。 5、杂粮什锦粥：杂粮什锦粥含有丰富的膳食纤维，可消除月饼的油腻感，有效缓解过量吃月饼后的肠胃不适。