操作方法
１.热敷 用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。 建议 爸爸妈妈们在热敷时一定要动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以热敷后慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，用柔软的卫生纸卷成小卷轻轻地把宝宝鼻腔内的鼻屎转出来。
２.垫高头部 在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的滑梯。不过这只是暂时辅助的方法之一，治标不治本。 建议 鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长，家长还是要找出引起宝宝流鼻涕的原因，作出相应对策才行。
３.吸鼻器 宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，可以使用吸鼻器。 建议 使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。 特别强调 对于小婴儿来说，外在环境、空气的刺激特别容易引起宝宝有流鼻涕的症状，因此当室温较低时，可以通过暖气、开暖风扇或者开空调来提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕的症状; 对于大一点的孩子，可以给宝宝喝些热水或者是用热水洗脸来缓解。此外家长也可以用生姜、大葱、桂皮一起煮水给宝宝喝。