当小孩到了三岁的时候，就是他人生中发育最重要的一段时期。所有当妈妈的们就应该相当重视了。
孩子从出生后的几年时间是成长发育最快的阶段，也是人生中最为重要的阶段。每个家长朋友都希望自己的孩子能够快乐健康的成长。小宝宝从出生后的一段时间营养的主要来源是母乳，随着孩子的成长母乳已经满足不了生长发育所需营养，孩子就要不断的增加辅食，开始食用适合年龄的食物。
当孩子长到一岁大的时候，可以正常的食用各种食物来补充身体所需的各种营养。在孩子成长过程中，也会出现一些小毛病，这也都是正常的情况。今天小编朋友们一起来了解一下当3岁的小孩睡觉的时候经常出汗是什么原因引起的，这种现象会不会影响孩子的健康。
当3岁的小孩睡觉时经常出现出汗的症状时，家长朋友们不用太过份的担心，不会影响孩子的健康。这有可能是孩子在成长发育阶段由于缺钙所引起的。家长可以带孩子到医院进行检查，是否是缺钙。如果孩子成长过快很有可能是因为缺钙所导致睡觉出汗的现象。这时可以针对孩子的年龄及时补钙就可以，也可以吃些钙含量多的食物来帮助补钙。
3岁的孩子正是成长发育的最快阶段，对营养的需求量也会很大。孩子睡觉时出汗也是很正常的现象，及时给孩子补钙就可以。孩子在成长发育阶段，家长朋友们一定要注意孩子的饮食，科学合理的搭配食物，要做到粗细搭配、营养全面、荤素合理、让孩子能够全面均衡的摄取生长所需的各种营养，不让孩子养成挑食、偏食的习惯，也不要让孩子暴饮暴食。为了孩子能营养全面、健康的成长，家长朋友们一定要努力认真的做到最好。