坐是现代办公女性最常见的姿态了，因为工作原因，常常在电脑桌前一坐就是一整天，日复一日。久坐的危害有很多，容易肥胖、引发妇科疾病等，下面，就来为大家解说久坐的危害。
1、身材变形
久坐全身的肌肉得不到运动，我们从食物里摄取的糖分由于没有消耗所以不能分解，堆积久了变成了脂肪，特别容易集中在我们腹部。而且许多女性在用完午餐后会直接坐着，食物不好消化。久坐还会让我们的臀部变得又瘪又大，失去原本的圆润感。
2、全身酸痛
坐着姿势保持久了就不免会腰背酸痛，特别是女性爱“跷二郎腿”，造成胸椎和腰椎压力分布不均，引起腰部疼痛。
3、头晕
久坐会让我们的血液循环速度变缓，营养物质也无法及时的补给给我们的大脑，造成大脑脑供血不足，翻身头晕甚至恶心的情况。
4、导致盆腔炎
久坐不动会对女性的盆腔造成伤害，女性久坐不动，私处一直处于潮湿不透气的状态，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。
5、导致附件炎、宫颈炎
由于长时间地久坐，血液循环不流畅，盆腔使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累容易引发附件炎。而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。