生姜泡脚的好处与注意事项

可以预防孕妇孕期脚抽筋，把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚。

不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，安神，帮助入睡。

可以起到安神，防止脚部皲裂作用。

可以御寒，借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能吸收到相应的药物成分，达到御寒的效果。

可以祛风除湿，在湿气重的时候，用生姜泡脚就可以达到祛风除湿的效果，最适合夏天湿气重的时候采用了。

在用生姜泡脚的时候需要注意，泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要凉干， 泡脚后擦干对于不是痛风的人也是很适用的，容易形成中医上所说的痹症，也就是痛风、关节炎之类的病症。