操作方法
准备 枸杞20克、蜜枣2粒、千日红干花15克、茉莉干花10克、红茶包2个、清水1500克
所有材料冲一遍清水，取出表面浮土
再次加足清水，上火煮沸
转文火煲15分钟即可
自制养血润肺美肤茶
作者：活力源 | 创建时间: 2023-06-21
枸杞蜜枣花茶，是一道
清甜可口、润肺养血的好茶，常喝能祛痘清肺白皙肌肤。蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。枸杞子味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，明目坚筋骨的功效。千日红能清肺散结，活血通径、降血脂血压。茉莉花有清肝明目、生...
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