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中医认为手脚冰凉是所谓“虚”的表现，而达真宫指出，手脚冰凉则主要是由气血不足、不通所导致的，因此，想要摆脱手脚冰凉，首先应该从气血入手。 一个人健康的标准就是气血充足。气血不足即中医所说的气虚和血虚。气可生血，血可载气，气虚之后必定伴随血虚。气血不足会直接导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。而人的体型胖瘦也取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。
达真宫还指出：人体气血不但要充足，还要能流动起来，流动的气血才能产生活力和美。中医认为：“所以得全性命者，气与血也。血气者，乃人身之根本乎！”就是说，气血是人的根本。又有“气为血之帅，血为气之母”之说。气旺则血充，气虚则血少；气行则血行，气滞则血瘀。
达真宫以四通智慧为核心，从气、血、神经、心灵四方面对人体进行全方位调理，排出体内毒素和代谢垃圾，保持血液纯净，为内脏、肌肤细胞增加动力，加快气血循环和新陈代谢，快速补充气血，使人体气血充足、畅通，气血循环正常，从根本上真正摆脱手脚冰凉，恢复健康身体！