粉蒸羊蹄的做法

作者:活力源 | 创建时间: 2023-03-19
冬至节变着花样吃羊肉,一提到味道,那就推荐粉蒸,来道粉蒸羊蹄。羊皮软糯、羊蹄筋劲道爽滑,还有滋味和香味十足的米粉相伴,那美味真得绝了……! 羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还有补气血、补...
粉蒸羊蹄的做法

操作方法

准备食材:羊蹄、莲藕、蒸肉粉(蒸肉粉是自己用大米炒制打碎的,由大米、五香粉、花椒面组成)、豆瓣酱、姜、葱。

姜去皮切细;葱洗净切成葱花。

莲藕洗净去皮,切成2厘米左右长的段,码放在盘中。

羊蹄洗净后再用小刀将表皮刮洗一遍,彻底洗干净。加入姜、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、酱油,拌匀,放置半小时入味。 米粉中入适量水和酱油拌匀泡半小时。

半小时后将米粉倒入羊蹄中,拌匀,尽量让羊蹄的每个表面都粘上米粉,全部摆放在莲藕上面。

将装羊蹄、莲藕的盘子放入锅中,隔水,盖上锅盖,中火蒸1小时20分钟左右左右。

1小时20分钟后关火,再焖5分钟后打开锅盖。

端出锅,撒上葱花和少许熟芝麻,趁热吃味更美。

温馨提示

由于蒸制的时间较长,蒸锅中的水一定要放足,别烧干水,烧坏锅。
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