肾是人体的过滤器，它承担了人体最终的调节酸碱平衡和排出废物的功能。可以这样说，一旦拥有不良的生活习惯，肾脏的压力会变得非常巨大。尤其是，在大量的高蛋白质摄入下，肾脏的工作量会增大。其次，过量盐分的摄入，尤其是腌制品会导致血管内血压上升，导致维持肾脏的血液量异常，严重加大了肾脏的工作负担。肾亏不可避免！会出现腰酸，腿疼，畏惧寒冷，对某些方面更是力不从心。
药物治疗，似乎成为了治疗肾亏的第一手段。当代非常流行吃六味地黄丸，口号也非常响亮。号称“治肾亏，不含糖，六味地黄丸”但是六味地黄丸并不是万能的。六味地黄丸主要是治疗肾阴虚，而肾阴虚只是肾虚得意个方面而已。肾虚分为两个情况，肾阴虚和肾阳虚。肾脏阴虚主要表现是失眠多梦，口舌干燥，潮热盗汗。在这个方面，六味地黄丸的确是由它的功能效果的。不过肾阳虚就不一样了，肾脏阳虚是精力不振，活力相对低下，性功能衰退，燥热不安。如果用治疗肾阴虚的六味地黄丸来妄图治疗肾阳虚的话，只能说是扬汤止沸，甚至是抱薪救火。 如何治疗肾阳虚呢？我在下面那会给大家揭示答案。
肾阳虚首先是需要温补。肾阳虚在中医看来是一个阳气不足导致的问题，既然是阳气不足，首先就需要补充阳气。下面我给大家推荐两个温补的方法。姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。还有更多治疗办法，详情请点击。
