白色头发要拔吗 这样做后果很严重
如今社会，生活压力大，加上环境等因素，长白发已经成为了很多人的困扰。白发不仅影响形象，还会显老，有些人会拔掉白头发，可是有人说”拔掉一根白发会长十根出来“，虽说不知道真假，但是，白头发可以拔吗？
无论是年长或者年轻，如果长出来白头发我们都会下意识的想要去拔掉它，那么长出来的白头发到底能不能拔呢，下面小编就和大家来谈一谈这个问题！
我们都有听说过这个说法就是，白头发千万不能拔否则会越长越多。其实小编告诉大家这个说法是不正确的，白头发可以拔掉，但是不建议大家经常拔掉白头发。因为我们都知道头皮非常脆弱，而且白头发也是从毛囊中生长出来的，经常把头发别说是黑头发就算是拔白头发，也很容易伤害到我们的毛囊，严重的话可能会造成毛囊炎，甚至是脱发！
那么如果我们想尽快解决掉头发里冒出来的几根白发，我们应该怎么做比较好呢？下面小编来为大家介绍几个好的方法，能够帮助你解决白发困扰！
1.染发是一个最常见的办法。现在一些上了年纪的人为了能够让自己显得不那么老，总是会经常去理发店染黑发，或者是直接买染发剂在家里自己给自己染发，这种方法是针对长出来的白头发较多的人群！
但是染发也有一个缺点，就是容易掉色，经常要不断的染。而且染发剂中所含的化学成分非常复杂，对人的头皮伤害非常大，小编建议大家染发这个行为不要频繁的进行！
2.如果对于突然冒出来的几根白发，我们可以拿剪刀直接从发根处将白头发剪掉即可，这种方法是针对白发根数比较少的人。这种直接剪掉的方法比拔头发要好，因为这样子是不容易伤害到我们的毛囊的，而且白发的数量少容易剪掉。当白色的头发又短然后又隐藏在一堆黑发里面以后就不容易被看见了！
3.如果自己长白头发是先天性遗传的话，我们不必对自己的头发颜色有太多的介意，因为头发的颜色本来就是我们自己头皮毛囊色素形成的，每个人都有每个人的特色！
就像你在生活中看到，每个人的头发颜色都是不一样的，虽然大致都是黑色的，但如果你留心观察，你会发现有些人的头发颜色比较淡有些人的头发颜色又很乌黑亮丽，所以小编觉得就算白头发也是个人的特色！
4.针对一些人群你很年轻就突然冒白发的，很可能是最近的生活压力较大，或者是生活习惯不正常造成的。为了不让白发更多的讲出来，我们应该时刻保持着愉快的心情和健康的心态来对待生活，同时要坚持锻炼。在饮食上我们也要注意均衡，少吃一些对身体有害的食物！
5.可以多吃一些能够让头发长黑的东西，比如说一些中草药何首乌等等。平时我们在洗头发的时候也要注意选用长黑发的洗发水和护发素，这些都是非常有用的办法！
目录- 30多岁长白头发是怎么回事
- 长出白头发是什么原因 全面了解后和白发说再见
- 白发是不是身体缺少某些营养？
- 坚持吃它连少白头都能变黑 后悔知道的太晚了
按理来说，30多岁也不是很老啊，怎么就长了白头发呢？很多30多岁长了白发的人群都在疑问这个问题，为了解决大家的疑问，今天来给大家科普下这是什么原因导致的。
1、生态环境原因，指大气污染、工业噪音、汽车尾气、电磁辐射等。2、饮食问题，指食品中的人工添加剂、化肥、农药残留物、人工饲养的家禽海鲜中的激素残留物。3、社会原因，指目前的社会竞争激烈造成心理压力过重，这包括学业、就业、岗位、晋级、提升竞争等。4、个人原因，指盲目追赶潮流极力表现自己的成熟，这包括心理与生理两个方面。
那么，不喜欢染发，头发还能变黑吗？
不太容易，但减轻身心压力，树立顺其自然、遇事不慌的处世观会延缓其黑发变白。
有白头发一般是缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不够就造成有白发。这与很多因素有关，平时应多注意多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，休息好。或许你在一方面也是操心操的，要多注意休息啊！
另外，还可以食疗：
1、黑芝麻：具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
2、枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物。
希望你的头发早日黑回去哦
长出白头发是什么原因 全面了解后和白发说再见生活中，我们常常看见满头白发的人，其实如果是老年人的话，长白发也是很正常。可是有些人年纪轻轻，白头发就已经出来了，这又是什么原因导致的呢？
白发多的人不易患癌么
正确率：20%
”白发多的人不易患癌么”这是有关白发最“潮”的说法。根据某报的相关人士报道，来自哈佛大学的皮肤科系的研究人员表示，所谓白发的生成是身体的一项自我保护的机制才产生的结果。
长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。
如果这些被破坏了的干细胞没有被清除的话，就会疯狂复制从而形成癌细胞。也就是说，头发变白的人更不易患上癌症。
白头发和抗癌无关
白头发和很多的因素都有着一定的关系：精神因素、遗传因素、酪氨酸酶缺陷等。在医学的临床上也无证明白发多的人事不容易患上癌症的论证。
头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的。
头发变白的主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遗传因素占到很大比例。
酪氨酸酶缺陷，微量元素匮乏，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会引起白发的产生。
除此之外，我们的精神因素对白发的影响也是非常的重要的，比如说当一个人所承受的压力，这个压力是他最高极限已经无法承受的，那就会加速他的黑发变白。
民间常说的“一夜愁白了头”其实并不是夸张的说法，这样的病例，何医生也碰到过不少。
白发并不可逆，只会越长越多
正确率：50%
生活中，大家的就是，一旦开始长白头发，除了染发等方式，白发几乎不可能变回黑色，而且还会越长越多。因此，只有很少部分人会去医院寻求医生的帮助。
身体原因引起的白发可以改善
由于遗传和衰老等原因引起的白头发确实通过治疗手段改善的效果不明显，但是对于体内微量元素失调、蛋白质、维生素缺乏、精神因素等引发的白发。
尤其是在年轻人群里，是可以通过医疗手段来改善的。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。
如果是由于微量元素失衡引发的白发，一般可以通过内调等方式来改善。
通过补充微量元素，蛋白质，各种维生素，食用地下块根，如熟地瓜、何首乌、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，弥补体内微量元素的不足。
如果是心理压力大引发的白发，则不妨去心理科或者精神科进行心理疏导，俗语说“笑一笑、十年少”，这样也可以改善白发现象。
白头发是什么原因
精神因素
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
如在我国春秋战国时期，吴国的大夫为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争;
决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。
无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
营养状况不好
毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。
白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁.
所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
疾病 药物 遗传
疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
脑过度导致白发
研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。那么如何防治白发呢?
长出白头发是什么原因
人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白， 是老年人的一种正常生理现象;
而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。
我们看了这篇文章以后，掌握了长出白头发的原因，大家一定要格外注意，虽然每一个阶段都会有长白头发的人，但是如果你长白头发过早，是不利于身体健康的。如果查出其他症状，我们一定要到医院里面看医生。
白发是不是身体缺少某些营养？有不少的人还未步入老年，却已经出现了不少的白头发。这是不是身体缺少了某种营养而导致的呢？如果真是这样，会不会给身体带来一些危害，又该怎样解决这一现象？我们一起来看看。
为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。
缺乏B族维生素 医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
其他原因让你头发变白遗传或疾病因素 白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。 【对策】可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。
营养摄取不均 现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
通过以上文字来介绍我们对于白发是不是身体缺少某些营养，而有了一个更加清楚的认识，平时的时候，我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体健康，给我们的身心带来一个非常大的困扰。
坚持吃它连少白头都能变黑 后悔知道的太晚了有些人由于年龄增长，自然出现白头发，而有些人年纪轻轻，也出现了白头发，这让很多年轻人苦恼不已。要知道，年轻头发变白，会影响美观，看上去还会比较显老，因而有些人就选择染发的方式来让头发变黑，实际上这样做只能起到一时的遮掩效果，而且还会有副作用。有些食疗的方法是非常好的，不妨试一试。
将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放进汁水当中，再同煎到核桃肉稀烂，汁液全部都被黑豆吸收。
最后，取出晾干或者是低温烘干就可以直接食用了，每天服用两次，每次服用九克，早晚空腹的时候服用效果是更好的。
何首乌和枸杞搭配，长期食用是可以补肝肾黑秀发的，效果很强大，但是时间比较长，我们是要有耐性的。
而且何首乌有滋阴补肾的功效，对于肾虚导致的白发有很好的作用，肾气虚导致白发滋养不足从而出现白发，何首乌就能有很好的治疗功效。
而且这款药膏也有核桃的功效，核桃的保健效果是非常不错的，同时还能抑制白发的生长，搭配何首乌和枸杞一起制作药膏，对于白发的治愈作用是更明显的。
桑葚膏
首先，我们要准备1000克新鲜的桑葚，清洗干净以后加入适量的水煎煮三十分钟，然后滤取煎液，加水再煮，将两次所得煎液合并，以小火煎熬浓缩，等到较为粘稠的时候，再加入三百克蜂蜜继续煮，煮沸以后停火就可以了。
等到晾凉了以后，装瓶备用，每次取1汤匙，然后用沸水冲化饮用，每天服用两次就可以了。
桑葚是可以治疗白发的，因为在桑葚这种水果当中含有大量的营养素，包括维生素、蛋白质、磷脂等，使头发和身体能随时保持足够的能量，这是抑制白头发发生的关键，而且也是桑葚在治疗白发当中最大的功效和作用。
桑葚是可以治疗白发的
桑葚是一种非常美味的水果，而且桑葚的营养成分是苹果的六倍，其性甘寒，具有补肝、益肾、养血乌发和延缓衰老的作用，经常食用桑葚，还有乌发、明目的保健作用，并且还能治疗由于饮血亏虚所导致的脱发和白发等症状。
其实在平时的生活当中，我们会发现很多人都有白头发，而且有些十多岁的孩子也受到白发的困扰，这可能和他们的体质或者是压力有一定的关系，千万不要老是采用染发剂，长期使用会对身体健康有一定的危害，上面的这些食疗方法是大家可以试试的，这些是没有什么毒副作用的。