操作方法
暖脚帮助睡眠。脚底有众多穴位，冬季热水泡脚，可使脚部经络相通，缓解身体的各种酸痛不适，可促进睡眠。
暖食可养肠胃。冬季吃暖的食物，可使肠胃比较暖，有温补肾阳之效。
暖水可防病。冬季严寒易诱发心脑血管疾病、风湿关节炎、妇科病等等，冬季可多使用暖水。
暖体保护子宫。女性受寒后，身体会出现各种不适，如痛经、月经不调等等，冬季应注意保暖。
冬季女性保养以暖为主
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-05-21
冬季严寒是一个特别难熬的季节，但对女性来说是最适合保养的季节。因为冬季女性保暖可增强女性的免疫功能，这是药物无法实现的。下面小编告诉您冬季保暖的好处有哪些?...
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