保护好孩子的眼睛该如何做

家长要经常注意观察孩子的视力发育情况，尽量做到早发现、早检查、早治疗。要把视力近视消除在萌芽状态。

有的孩子睡觉的时候喜欢向着一个方向，这时家长要注意经常为孩子变换睡觉的朝向，这样可以防止孩子近视的发生。

孩子喜欢的物品，他会喜欢长时间的盯着看，所以对于他们喜欢的物品，不要摆得太近，同时要注意不要让他们长时间地盯着某一件东西看。

如果条件许可的话，在3到4岁的时候，可以为孩子建立视力健康档案。坚持每半年去检查一次，有问题及时纠正，可以很好地防止孩子近视的发生。

要教育孩子不要偏食，注意对孩子营养的摄入。多吃一些维生素A、维生素B、维生素C丰富的食物，如肉皮、猪蹄等。

电子产品对小孩的视力影响是最大的，应该少让孩子看电视，玩电脑和手机等电子产品，多带孩子到室外活动，亲近大自然，可以很好地防止近视的发生。