操作方法
俗话说的好：强扭的瓜不甜，我们彼此都有能力决定自己的方向。但是唯独不能控制对方，如果偏要对方按照你的生活模式走的话，结果往往会事与愿违，无非在自己的世界里慢慢的等他进入，亦或者是在他的世界里被践踏的一无是处。如果你能认真的了解自己，不刻意强迫自己并且依照着自己的本质过活，久而久之，你自己将会抛弃一些浮躁的一些东西，这样才可以得到幸福和快乐。一般的人往往都拜托不了空虚，无聊，金钱，欲望这些在心里上都是我们的“乞丐”正是有了这些才使我们把一件极简单的事情，做的十分丑陋复杂。
你的问题就是世界的问题，你是什么，世界就是什么。你和我才是问题，而不是世界，因为世界是我们自己的投射，如果想要了解世界；我们必须先要了解我们自己本身。你害怕接纳自己，那是因为你对自己没有信心，这就是你平常是如何顺应社会，父母以及宗教的原因所在。如果不能了解自己而只是一味的想要改造自己，是毫无意义的，因此把所有的理想去除掉，从新接纳自己。
你明白爱一个的意义么？你爱一棵大树，一只飞翔的小鸟，你去照顾它，喂养它，关爱它。即使他它不给你任何的回报，不跟随你，你仍然的爱它，这种爱你能体会和了解吗？大部分的人都不是以这样的方式去爱，我们一点也不明白这种爱，因为我们的爱永远被焦灼，嫉妒，恐惧等所限制着。唯有了解我们自己，恐惧才会终止。