操作方法
先将原料准备好，在药店基本都可以买到
将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘
将砂锅里倒入水，煮开后，放入干山楂
煮五分钟后，放入普洱茶
再放入荷叶。
最后放入洛神花
中火煮5分钟后，关火
喝的时候可以在里面加一片柠檬，新鲜的或干的都可以。
温馨提示
如果是干柠檬，可以一同放进去煮几分钟，但这里不要放糖或冰糖，因为放了洛神花和干山楂，味道略带些酸，但糖可以增加热量，对减肥毫无帮助
减肥茶的制作方法和步骤
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-05-24
山楂可降低胆固醇及血压、帮助消化；洛神花温性，含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲劳感，对消化不良及皮肤粗糙也有帮助；而普洱茶清热利水、化痰消食、温养脾胃、有很好瘦身功效，咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有...
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