肉松是什么做的 肉松的做法

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-03-30
肉松是什么做的 肉松的做法


  肉松是现在比较受小朋友欢迎的食物之一,配上各种食物都有不同的惊喜,肉松是怎么做的呢?下面就跟小编一起来看一下吧!


  很多朋友都不知道肉松是什么做的,其实肉松就是瘦肉以及一些调料制作而成的,制作方法也很简单,而且可以根据不同的饮食习惯做出不同的肉松,比如鸡肉松,猪肉松,牛肉松等,味道都很好,下面就来给大家介绍一下肉松的相关制作方法,有时间的时候不妨自己试着做一做。


  


  肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点。肉松是以瘦肉除去水分而制成,像猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。


  原料配方:瘦肉5斤、酱油1斤、白糖3两、黄酒1两、茴香10克、生姜20克。


  制作方法:


  1、原料肉的处理:除去骨、皮、脂肪、筋腱及结缔组织等,然后将瘦肉顺其纤维纹路切成肉条后再横切成3厘米长的短条。


  2、煮肉及炒干:把切好的瘦肉放在锅中,加入与肉等量的水,然后分三个阶段进行加工。


  第一阶段:把瘦肉煮烂。用大火煮沸后,撇去上浮的油沫,直至肉烂为止。如肉未烂而水已干时,可以酌量加水。当用筷子夹肉,稍加压力,肉纤维即自行分离,则表示肉已煮烂,此时可以把调料加入,并继续煮至汤快干时为止。


  第二阶段:即炒压阶段。用中等火头,一边用锅铲压散肉块,一边翻炒。注意不要炒得过早或过迟。因炒压过早,肉块未烂,不易压散,工效很低;炒压过迟,肉块太烂,容易焦糊,造成损失。


  第三阶段:即炒干阶段。火头要小,连续勤炒勤翻,操作轻而均匀,在肉块全部松散和水分完全炒干时,颜色就由灰棕转变成灰黄色,最后就成为具有特别香味的金黄色肉松。


  肉松的各种做法


  一般做法


  材料:猪肉(瘦)7500克


  调料:白砂糖750克,酱油1500克,盐60克(相应材料成比例配置,量可按照需求改变)


  原料精选加工:


  (1)经兽医宰前宰后检疫检验,健康无病的新鲜精肉。


  (2)精肉要尽量去净脂肪、骨,再匝丝切成500克左右的肉块,以保持纤维的长度。


  (3)原料肉一定要保持清洁卫生,如有淤血和污物要用清水洗去。


  煮肉:先将锅内放适量的水,然后将肉倒入,每锅瘦肉投肉量为1500克左右,经过烧煮并用铲子上下左右翻动,待肉块煮至发硬后即将锅盖盖上,并用布将四周围好,以减少锅内蒸汽跑掉,保持温度。


  (1)煮肉时间:锅开(沸腾)后煮2.5至3个小时。


  (2)掌握火力:在锅内煮沸后约20分钟,火要逐渐减少,约半小时后即可用煤将灶堂中的炭火闷住,仅留少量炭火烧煮,切不可大火。


  


  撇油:


  肉煮好揭开锅盖,先将锅内的油汤臼出,用炒松铲子将肉块全部揭开,然后将臼出的汤倒入锅内,同时加适量的水(满锅为止)再进行烧煮,火力要大,煮沸后火力要稍小,当油浮上汤面而油水分清时,就进行撇油,在撇油时要不断加水,保持大汤(接近满锅为好)。把大部分油撇去后(约1小时),将酱油、酒、盐放入,继续撇油。待油基本撇清后就将糖放入(保持大汤放糖)。在整个撇油阶段,要不断地用铲子上下、左右翻动,以防发生炒焦,并检去筋膜、碎骨等。


  收汤:


  当油撇清后,火力要加大,待锅内的汤大部分蒸发后,火力减弱,最后仅剩余炭保存温度,否则会粘锅影响肉松质量,待肉汤及调料全部吸收后,即可盛起送入炒松机炒松。


  烘炒擦松:


  炒松前必须对炒松机进行检查,保持清洁卫生,然后将收好膏的肉松倒入机内。在烘炒过程中,火力要正常,初步估计,炉管温度一般在300℃左右。过高、过低对产品质量都有影响。经过40至50分钟的烘炒不断测试检查掌握水分不超过16%,包装之前测定水分为17%以内为宜。烘炒好的肉松应立即送入擦松机擦松(擦松的目的是使肉松纤维疏松),根据肉松的情况擦一遍、二遍,个别的擦三遍为止。


  提示:


  千万不可盖盖子,不然蒸气水滴到油锅里发出的响声能吓死人: 撕好的肉丝都放到猪油锅里,加酱油、料酒、糖、鸡精、十三香(也可以用别的香料来代替),炒,不停的炒,在铲、辗、翻的过程中肉丝越来越细,这个过程手很酸,有条件的最好有个后备助手,两个人换着炒: 炒干后如果有些丝还太粗,可以等凉后用手辗细些。


  家常做法


  材料:精猪瘦肉几两辅料:姜 酱油 盐 糖


  制作步骤:


  新鲜的猪瘦肉,切块;


  锅里放水烧开了,将肉块下进去焯一会儿,捞出洗净;


  肉块放高压锅内,加适量酱油、水、姜片,少许盐和糖,盖上锅盖,高压锅压40分钟;


  稍凉打开锅盖后,大火收汤,直到汤都收干为止;


  将姜捞出,用木铲将肉尽量捣碎;


  炒锅烧热,不加油,将肉放进去煸干,不断翻炒,至肉变成蓬松的肉丝状后关火;


  肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下,肉松就大功告成了。


  宝宝肉松


  材料:猪里脊500g、姜1块、花椒1汤匙、大葱4段、白糖2茶匙、婴儿酱油1/2汤匙、橄榄油10g。


  制作步骤:


  猪里脊切小块。


  用花椒煮水焯水捞出沥干。


  加入葱姜煮到一捏就碎。


  捞出来控水晾凉。


  用擀面杖擀碎,多擀一会成为肉蓉状态。


  加入糖,橄榄油,酱油。拌均匀后放入面包机或者炒锅,炒到干松即可。


  没有面包机炒锅是一样的。自己观察着上色均匀即可。在金色面包桶里又是晚上显得很黄,其实正常是淡黄色。


  倒出来晾凉就可以装入保鲜盒。


  装好的肉松。


  很是那么回事吧。宝宝很喜欢吃。


  小贴士:


  给宝宝的肉松要切小一点,这样肉松会比较碎。要是3岁以上的宝宝或者成人吃,就不用那么小块,可以顺纹理切条,肉松比较长。


  盐和作料都没有加。拌白米粥也觉不到什么味。如果是大宝宝和成人吃,作料如下:盐1茶匙,糖1/2汤匙,生抽1汤匙,鱼露1茶匙,咖喱粉1茶匙,五香粉1茶匙,鸡精1茶匙,食用油1/2汤匙。味道超级好。


  要想肉松成我这种蓬松蓉蓉的感觉,一定要使劲擀。还有就是用面包机启动翻炒功能30分钟结束后,再启动揉面程序10分钟,再启动翻炒,这样交错会更蓬松。要是用炒锅,建议用打蛋器,搅拌翻炒。锅铲翻不那么蓬松。


  


  肉松面包


  材料:高筋面粉150克、奶粉1大勺、酵母(干)1小勺、鸡蛋清1大勺、肉松适量、食盐1/4小勺、白砂糖30克、水70克、黄油15克、沙拉酱适量。


  制作步骤:


  面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵


  发酵至2.5倍大即可


  发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。(更详细的过程图请看“手工揉面发酵步骤图”)


  取一块面团,压扁,从中间往下擀


  再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)


  翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收


  如此即可整形成橄榄形面团


  在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右


  出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)


  在切缝里涂上沙拉酱


  合起来,在表面也涂上沙拉酱


  在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。

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