操作方法
【草莓+发酵粉】 将草莓碾碎成糊状，倒入发酵粉充分混合，用一个软毛牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，坚持5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。这种方法的原理是： 草莓中含有一种叫苹果酸的物质它可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污渍。当和发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。广告语是：它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”
【桔子皮+牙膏】 吃桔子的时候不要把桔子皮给丢弃了，洗干净了收在一起晒干后，把它磨成粉末，和牙膏混在一起刷牙用，牙齿很快就会变白，用过后口气也会觉得清新。
【醋】 每个家里都不会缺少醋，白醋，陈醋都可以。含在嘴里1分钟后，吐掉了再来刷牙。这种方法效果是很好，但同时对牙齿的伤害也是非常大的，因为醋是一种腐蚀性的东西，所以最好少用，两个月用一次就可以了，最好是偶尔出门聚会时候用一下。
【柠檬汁】 刷完牙后可以取些柠檬汁用干净的沙布或棉签蘸些在牙齿上擦洗，坚持一段时间也是可以看到效果的。这种方法适合懒人，不过它让口气清新的效果是很显著的。
【鱼骨】 用墨斗鱼的骨头，把它碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。这个东西不太好弄，也可以在牙膏上放些前面说的酵母粉，效果也是一样的。
【花生】 在刷牙前拿几粒花生粒放嘴里嚼，嚼碎后不要吞下也不要吐，把它当成牙膏来刷牙，也可以让牙齿慢慢变白。这种方法小孩子使用最安全，清洁了牙齿也不会对牙齿有一点点的伤害。