清新爽口：菠菜塔

菠菜去掉老叶，黄叶，洗净后，切长段；

姜、蒜都剁成茸；蒜做好是捣成蒜泥，姜擦成姜茸，这样味道会更好；葫萝卜切成细丝，葫萝卜是起点缀作用的，没有可以不用；

煮锅里倒入适量清水，调入盐，植物油烧开；

将菠菜放进锅里焯水；

菠菜颜色变成深绿色后，捞出，浸泡在凉开水里；

葫萝卜丝用同样的方法处理后，同菠菜混合；调入适量酱油；

再调入适量盐、糖、香油、醋；

放入蒜蓉，拌匀后，将菠菜段装进一个矮一点的杯子里，然后将杯子倒扣在盘里；

撒上姜茸，白芝麻即可。