墨鱼炖鸡的做法和禁忌

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-06-17
墨鱼炖鸡的做法和禁忌

      墨鱼炖鸡是一种把海里的鱼和陆地上的鸡混合在一起做的菜肴,这道菜肴的味道如何呢?该怎么做呢?一起来看看吧!

  


  介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家,不仅一般人可以吃,还非常适宜怀孕的准妈妈吃,如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料,这样口感会更原汁原味,如果大家在厨房炖煮一定会令浓郁的香味萦绕整个房间,现在我们就一起了解一下墨鱼炖鸡的做法吧。


  墨鱼炖鸡的做法:


  1.先将小墨鱼 香菇 葱 姜 料酒 盐 葱 鸡肉都准备好,再将小墨鱼放入清水中浸泡


  2.大概浸泡一小时去掉杂质后切成丝,香菇浸泡软之后清洗干净后再对半切开


  3.将鸡肉洗干净后切成块状洗干净,再放入烧开的水里煮开


  4.捞出后控干水,油倒入锅里烧至温热后放入鸡肉,倒入料酒,放入姜块


  5.大火翻炒出鸡油,再将鸡肉放入炖锅中,倒入半锅开水,放入墨鱼


  6.放入香菇大火煮开后转成小火慢慢炖煮2小时,出锅前放入盐,撒些葱花就尅了。


  墨鱼炖鸡的做法贴心提示:


  1.因为土鸡会有非常多的黄鸡油,因此大家要将这些都翻炒出,这样口感才会特别香浓可口。


  2.大家千万别用高压锅,除此之外,也不可以用大火炖煮,这样才能锁住味道和色泽,一定要用砂锅小火慢慢炖煮。


  3.水千万别放入太多,否则口感会特别淡。


  孕妇可以吃墨鱼炖鸡吗:


  孕妇一定要非常注意饮食,很多东西都要忌口,那墨鱼炖鸡孕妇可以吃吗?墨鱼是一种营养丰富的食物,全身都是宝贝,不仅口感鲜脆爽口,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等微量元素,是一种高蛋白低脂肪的食物。


  常吃墨鱼可以补肾填精,开胃利水,而且还是女性美容瘦身的保健食品,并且具有防癌抗癌的功效。

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