水果沙拉做法

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-08-09
这道牛油果蔬菜沙拉的纤维含量很高,帮助清除体內多余的垃圾,保持消化系统功能正常,预防便秘。...
水果沙拉做法

操作方法

步骤1:所有材料洗净。生菜掰小块,红椒,青椒,黄椒,洋葱都切成圈。

步骤2:牛油果去皮切小块,或者用勺子舀成小块。

步骤3:把紫甘蓝切成丝,黄瓜切成片。

步骤4:在大容器里铺上一层生菜,然后是彩椒圈,再来是牛油果,最后摆上洋葱圈。

步骤5:再调一份拌沙拉的酱汁:蛋黄酱+盐+橄榄油+法香碎,拌匀,然后浇上调好的蛋黄酱就可以上桌了,吃时拌匀。

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