操作方法
尝试调整坐垫前后，把立长短（假定你坐垫高度是ok的）
适当摇车，增加腰部的运动，而不是一直弯、一直弯，一直弯
掌握正确骑行姿势，背部的弧度
要是背包的话，尽量减轻背负重量，或者直接不背包，亲身实践…
怎么解决骑车腰疼
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-06-11
日常我们骑自行车时间超过一个小时就会腰疼，该如何避免呢，下面一些方法希望可以帮到你...
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