操作方法
挑选浅色猪腰，对半切开，去膜去筋，切片，用盐水泡一小时，清水过一遍，开水烫一遍，沥干水备用，黑木耳冷水泡回原形，剪根洗净备用，葱姜青椒洗净切碎备用
锅加热，倒入水，放入黑木耳，水煮5分钟，将黑木耳捞起盛碗备用
锅用清水洗净，倒入油，加入葱，姜，青椒，料酒，爆炒出香味，放入备用的猪腰，翻炒，放入备用的黑木耳，加盐，翻炒
锅冒烟，放少量水，水开起锅
温馨提示
猪腰在入锅前先去腥臭味
黑木耳炒猪腰
作者：流年 | 创建时间: 2023-05-22
黑木耳，很多人都很喜欢吃，搭配上猪腰，口感更好，黑木耳炒猪腰，荤素搭配，色香味俱全的一道主食佳肴...
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