许多癌症是由我们自己作死引起的，例如典型的肺癌、胃癌等等，它不是远离癌症的口号。
1、肺癌
如果你去过医院呼吸科，就会知道大多数肺癌患者，都是老烟民。据我多年的观察，以及数据显示，近些肺癌的发生与空气污染、抽烟等有很大的关系。当然还有一些饭菜油烟、柴火烟、以及不良的生活习惯、遗传、老龄化等因素，也提高肺癌的发生率。
2、胃癌
抽烟饮酒、饮食不规律，或是爱吃垃圾食物，引发胃癌的几率是非常大的。抽烟饮酒这个对身体的伤害众所周知，没什么好说的，倒是现代社会由于工作以及养成的坏习惯，经常饿一餐，饱一餐，或是经常毫无营养的快餐，如泡面、麻辣烫等，不知不觉就把自己的胃引向癌症的边缘。
3、口腔癌
有一句夸张的说法，十个口腔癌，九个嚼槟郎，这一点其实也有医生说过类似的观点，中南大学湘雅二医院口腔医疗中心副主任张胜称，口腔癌有60%左右的患者都跟吃槟榔有关。世界卫生组织（WHO）的下属机构国际癌症研究中心（IARC），在2003年就通过搜集亚洲几个地区上百篇槟榔研究报告后，认定槟榔为一级致癌物。
以上只是众多不良习惯可导致的癌症其中一些，但窥一斑而知全豹，让我们明白癌症并不是偶然得的绝症，它与我们的生活规律，饮食习惯有很大的关系。想要自己有一个好的身体，就从远离致癌开始。