吸烟不仅仅是缩短了自己的寿命，同样也对身边的人造成了伤害，二手烟的伤害也远远地超过了一手烟，在公共场所，禁止吸烟的标识随处可见，因为大家对健康越来越重视，因而对烟也越来越反感。
在清朝晚期，那时我们戒的是大麻鸦片，那时候吸烟是地位的体现，因为只有名门望族才吸得起，就像赌博一样，很多人因此破产，流落街头，乞讨为生，烟瘾大的，甚至丢失了生命。现在香烟越来越常见，几乎每个超市，小卖部都会有香烟的展示柜，烟里所含的尼古丁也得到了一定的控制，虽然不能让人短时间成疯成魔，但使人依赖上了烟，因此吸烟成了一种慢性自杀，随着烟龄的增长，寿命就随之缩短。
吸烟有害身体健康，每个人都明白，那到底损害了身体的哪里？首先，在大方面来讲缩短了我们的寿命，损害了身体的健康。我们感冒时会咳嗽、呛水时也会咳嗽，但长时间吸烟者咳嗽时，会伴有浓痰，嗓子沙哑。因为烟里所含的尼古丁，燃烧时会释放出一氧化碳主要通过我们的口腔以及鼻腔进入肺部，对我们的呼吸道伤害极大，就很容易引起一些炎症，像喉头炎、气管炎、肺气肿等一类呼吸疾病。
吸烟者的牙齿也会慢慢的退化，因为吸烟会导致骨质疏松，日积月累牙齿也会慢慢脱落。其次，一氧化碳会和血液中的血红蛋白结合，长此以往，吸烟者还会出现血管疾病。对于容易感冒的人来说，吸烟的危害极其可怕，因为吸烟还会降低身体的免疫力。人类身体的每个器官，所组成系统都有独特的功能，他们也是相互作用。
如果仔细观察，大部分吸烟者，尤其是烟龄较长的吸烟者，他们的牙齿发黄发黑，非常容易脱落，而且，身上还会有吸烟者独特的气味。很多吸烟者承认烟的味道并不舒服。而且吸烟者的类型也有很多种，但是，吸烟带来的危害却是一样的。有些人在注重养生的同时，却享受着吸烟带来的愉悦，承受着吸烟带来的伤害。
很多人吸第一只烟的时候并没有打算吸一辈子，但是一旦上瘾，就很难改变现状，日积月累的吸烟，身体慢慢承受不住，吸烟带来的疾病也随之而来。