效果显著的用艾灸治疗膝关节疼痛的方法

膝关节腔里，没有血管和神经，只有关节滑液。如果你的膝盖发冷已经寒入骨了，不开始保养，那么下一步就是痛、骨质损伤。

艾灸阳气足，驱赶寒气效果好，在病痛处艾灸，可以说是当次见效。

艾灸认为疼痛点在膝部的经脉和经筋；局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。

肾有邪气出两膝，膝盖疼往往和肾的寒气有关，所以灸疼痛部位的同时应该加上肾俞穴。

年轻人由于时间关系，可以用一个单孔的艾灸盒只灸疼痛点，但是火力要大，一次至少艾灸30分钟以上。

老年人如果时间允许，最好采用隔姜灸“疼痛点、膝眼、鹤顶穴、血海、阳陵泉”，每个穴位艾灸9壮；再用一个4孔的艾灸盒，灸整个后腰30分钟。